"උම්" සහ "අහ්" කීම නවත්වා ගන්නේ කෙසේද? (රොබෝ නොවී)
Michael Tournaud විසින්
පිරවුම් වචන ප්රශ්නය නොවේ. ඒවා නිතරම භාවිත කිරීමයි ප්රශ්නය. සාමාන්ය පුද්ගලයෙක් මිනිත්තුවකට වාර පහක් පමණ "උම්" හෝ "අහ්" කියනවා — පර්යේෂණ පෙන්වන පරිදි එය ඇත්තටම කමක් නැහැ. ප්රශ්නය පටන් ගන්නේ ඔබේ මුළු වචන ගණනින් ආසන්න වශයෙන් 1.3%ක සීමාව ඔබ ඉක්මවූ විටයි. එම සීමාවෙන් ඔබ්බට ගිය විට, ශ්රාවකයන් ඔබව අඩුවෙන් සූදානම් වූ, අඩුවෙන් විශ්වාසනීය සහ අඩු හැකියාවක් ඇති කෙනෙකු ලෙස තක්සේරු කරන්නට පටන් ගනී. ඔබ කී දෙය නිසා නොවේ. ඔබ එය කී ආකාරය නිසාය.
මමත් කලින් නිරන්තර "උම්" කාරයෙක් වුණා. වරක් රැකියා ඇමතුමකදී මාවම පටිගත කරගෙන මිනිත්තු 10ක් තුළ පිරවුම් වචන 47ක් ගණන් කළා. හතළිස් හතක්. මිනිත්තුවකට පහකට ආසන්නයි — කළමනාකරණය කළ හැකි ගණනක් වගේ ඇසුණත්, මම එවිට විධායක නිලධාරීන්ට කාර්තුමය ප්රතිඵල ඉදිරිපත් කරමින් සිටි බව සිහියට ආ විට එසේ නොවේ. ඔවුන්ගෙන් අඩක් ඇතැම් විට පිරවුම්-වචන බින්ගෝ සෙල්ලම් කරමින් සිටින්නට ඇති.
සති හයක් පමණ ඇතුළත එම සංඛ්යාව 80%කින් අඩු කර ගැනීමට මට ඵලදායී වූ දේ මෙන්න. රංගන පන්ති නැහැ. මිල අධික පුහුණුකරුවන් නැහැ. පිරවුම් වචන ඇති වන්නේ ඇයිද යන්න තේරුම් ගැනීම සහ නිශ්චිත ක්රම කිහිපයක් ස්වයංක්රීය වන තෙක් පුරුදු කිරීම පමණයි.
අපි මුලින්ම "උම්" කියන්නේ ඇයි?
ඔබේ මුඛයට චලනය විය හැකි වේගයට වඩා ඔබේ මොළය වේගයෙන් වැඩ කරයි. එයයි මූලික ප්රශ්නය. පිරවුම් වචන යනු ආරක්ෂක තට්ටුවකි — ඊළඟට කුමක් කිව යුතුදැයි තීරණය කිරීමට ඔබේ මොළය කාලය ගන්නා අතරතුර ඒවා සංවාදයේ ඔබේ ඉඩ රඳවා තබා ගනී.
Stanford භාෂා විද්යාඥ Herbert Clark සොයාගත්තේ "උම්" සහ "අහ්" යනු වැරදි හෝ වාචික කසළ නොවන බවයි. ඒවා ඇත්තටම ඔබේ මොළය සැලසුම් කර හිතාමතාම නිපදවන වචනයි. ඒවා සංවාද කළමනාකරුවන් ලෙස ක්රියා කරයි — "මම තවම කතා කරනවා, මට බාධා කරන්න එපා, මම තත්පරයක් හිතනවා විතරයි" කියා ඔබේ ශ්රාවකයාට කියන සංඥා.
රසවත් කොටස: "උම්" සහ "අහ්" කියන්නේ දෙකක්. පර්යේෂණ යෝජනා කරන්නේ, කුමක් කිව යුතුද යන්න තීරණය කරන විට අපි "උම්" කියන බවත්, එය කෙසේ කිව යුතුද යන්න තීරණය කරන විට "අහ්" කියන බවත්ය. "උම්" කියන්නේ දිගු ප්රමාදයක් එන බවයි. "අහ්" කියන්නේ කෙටි එකක් එන බවයි. ඔබේ මොළය ඇත්තටම ඒ දෙක වෙන් කර හඳුනා ගනී.
ඉතින් පිරවුම් වචනවලට අරමුණක් තිබෙනවා. ඒවා සංවාදයේ පාලනය රඳවා තබා ගනී. ඒවා සිතීමට කාලය ලබා දෙයි. ඒවා ස්වභාවයෙන්ම නරක නැහැ — විරාම කළමනාකරණය සඳහා ඔබ සතු එකම මෙවලම ඒවා වූ විටයි ඒවා ප්රශ්නයක් වන්නේ. සෑම හිඩැසක්ම නිශ්ශබ්දතාව වෙනුවට ශබ්දයෙන් පිරෙන විට, ඔබ අවිනිශ්චිත ලෙස ඇසෙන්නට පටන් ගනී. ඔබ එසේ නොවුණත්.
පිරවුම් වචන ඕනෑවට වඩා භාවිත කළ විට කුමක් සිදු වේද?
Cal Poly පර්යේෂකයන් සහභාගිවන්නන්ට විවිධ පිරවුම් වචන අනුපාත සහිත කථිකයන්ට සවන් දෙන්නට සැලැස්සුවා. ප්රතිඵල පැහැදිලි විය: වැඩි පිරවුම් වචන තිබූ කථිකයන් අඩු වෘත්තීයමය බවක්, අඩු විශ්වසනීයත්වයක් සහ අඩු හැකියාවක් ඇති අය ලෙස තක්සේරු විය. ඔවුන්ගේ පණිවිඩයේ සැබෑ අන්තර්ගතය වෙනස් වූයේ නැහැ — වෙනස් වූයේ ඉදිරිපත් කිරීමේ ආකාරය පමණයි.
තවත් අධ්යයනයක් මෙය වඩාත් නිරවද්යව පරීක්ෂා කළා. ඔවුන් මිනිත්තුවකට පිරවුම් වචන 0 සිට 12 දක්වා වෙනස් කරමින් සංජානනය මැන බැලුවා. මිනිත්තුවකට පිරවුම් වචන පහක්ද? සැලකිය යුතු ඍණාත්මක බලපෑමක් නැහැ. මිනිත්තුවකට දොළහක්ද? අවබෝධ කරගත් ඵලදායිතාවේ සැලකිය යුතු පහත වැටීමක්. හොඳම මට්ටම තිබෙනවා — එය බොහෝ දෙනා සිතනවාට වඩා පහළින් තිබෙනවා පමණයි.
මගේ මතකයේ රැඳුණු සංඛ්යාවක් මෙන්න: පිරවුම් වචන නොමැති පටිගත කිරීම් සන්නිවේදන හැකියාව සඳහා ලකුණු 5.93ක් ලබා ගත්තා. හඬ පිරවුම් සහිත පටිගත කිරීම් ලකුණු 3.99ක් ලබා ගත්තා. එකම කථිකයන්. එකම අන්තර්ගතය. එකම වෙනස වූයේ සිතුවිලි අතර ඇති ඒ කුඩා ශබ්ද පමණයි.
ව්යාපාරික පැත්තත් සැබෑයි. එක් දුරකථන අලෙවි අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ පිරවුම් වචන භාවිතය මුළු වචනවලින් 1.3% ඉක්මවූ විට සාර්ථකත්ව අනුපාත තියුණු ලෙස පහත වැටුණු බවයි. එය ආසන්න වශයෙන් වචන 77කට පිරවුම් වචනයකි. ඉඩ ඕනෑ තරම් තියෙනවා වගේ පෙනෙනවා — ඔබ කලබල වූ විට ඒවා කොතරම් වේගයෙන් එකතු වෙනවාද කියා තේරුම් යන තුරු.
ඇත්තටම පිරවුම් වචන අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?
පළමුව අවබෝධය. ඔබට නොපෙනෙන දෙයක් ඔබට හදන්න බැහැ. ඔබේ ඊළඟ ඇමතුමේදී ඔබවම පටිගත කරගන්න — බොහෝ වීඩියෝ සම්මන්ත්රණ මෙවලම් පටිගත කිරීම් සුරකියි — සහ ඔබේ පිරවුම් වචන ගණන් කරන්න. එම සංඛ්යාව බොහෝ විට ඔබව මවිත කරයි. එය මාව මවිත කළා.
අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ පිරවුම් වචන භාවිතය පිළිබඳ තත්කාලීන ප්රතිපෝෂණ ලැබූ සිසුන්, ප්රතිපෝෂණ නොලැබූ අයට වඩා තුන් ගුණයකින් තම පිරවුම් වචන අඩු කරගත් බවයි. ප්රමාද වූ ප්රතිපෝෂණ පවා පිරවුම් වචන අනුපාතය 60%කින් අඩු කළා. ප්රශ්නය තිබෙන බව දැන ගැනීම පමණක් වුවත් වෙනසක් ඇති කරයි.
ක්රමය 1: පිරවුම් වචන වෙනුවට විරාම යොදන්න
මෙයයි මූලික කුසලතාව. "උම්" එකක් නැඟෙනවා දැනුණු විට, ඒ වෙනුවට ඔබේ මුඛය වහන්න. නවතින්න. නිශ්ශබ්දතාවට ඉඩ දෙන්න.
සරල දෙයක් වගේ ඇසෙනවා. දැනෙන්නේ බියජනක ලෙසයි. ඔබ රැඳී සිටින කෙනා වූ විට නිශ්ශබ්දතාව සදාකාලිකව දිගු වන්නාක් මෙන් දැනේ. නමුත් පර්යේෂණ ඇත්තටම පෙන්වන දේ මෙන්න: නිශ්ශබ්දතාව තබනවාට වඩා "උම්" කීම කථිකයන් වඩාත් කනස්සල්ලෙන් සිටින බවක් පෙන්නුම් කරයි. විරාම කල්පනාකාරී බවක් ලෙස කියවේ. පිරවුම් වචන කලබලකාරී බවක් ලෙස කියවේ.
ක්රමය: පිරවුම් වචනයට හරියටම පෙර ඔබවම අල්ලාගෙන, ඒ වෙනුවට කිසිවක් නොදමන්න. ඇත්තටම කිසිවක්ම නොදමන්න. අවශ්ය නම් හුස්ම ගන්න, නමුත් හඬක් නොනඟන්න. ඔබට එම විරාමය සදාකාලයක් වගේ දැනේ. ඔබේ ශ්රාවකයාට එය තම වචන ගැන මොහොතක් සිතන විශ්වාසවන්ත කථිකයෙකි.
අවදානම අඩු සංවාදවලදී මෙය පුරුදු කරන්න. යමෙක් ඔබෙන් ප්රශ්නයක් ඇසූ විට, පිළිතුරු දීමට පෙර සම්පූර්ණ තත්පරයක් විරාම ගන්න. එම තත්පරය කොතරම් අපහසුදැයි දැනගන්න. ඉන්පසු කතා කරන්න. මෙය ප්රමාණවත් වාර ගණනක් කළ විට, විරාම යනු පලා යා යුතු හිස්තැනක් නොව ස්වාභාවික භූමියක් බවට පත් වේ.
ක්රමය 2: ඔබේ කථන වේගය අඩු කරන්න
වේගවත් කථනය පිරවුම් වචනවලට අවස්ථා නිර්මාණය කරයි. ඔබේ මුඛය ඔබේ මොළය පසුකර දුවනවා, පිරවුම් වචන යනු එය අල්ලා ගැනීමේ යාන්ත්රණයයි. ඔබ වේගය අඩු කළ විට, ඔබට අවශ්ය වන්නේ අඩු ආරක්ෂක තට්ටු ගණනකි.
සාමාන්ය කථන වේගය මිනිත්තුවකට වචන 135ක් පමණ වේ. කලබලයට පත් කථිකයන් බොහෝ විට 170 හෝ ඊට වැඩි ගණනකට ළඟා වේ. එම වේගයේදී, ඔබේ මොළය නිරන්තරයෙන් පසුපස දුවමින් සිටින අතර, "උම්" එයට සිතීමට තත්පරයක කොටසක් ලබා දෙයි.
ඔබේ සාමාන්ය වේගයෙන් 70%කින් කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එය හාස්යජනක ලෙස මන්දගාමී බවක් දැනේවි — බොහෝ දුරට උපහාසාත්මක වගේ. ඔබ සිටිය යුත්තේ හරියටම එතැනයි. ඔබේ මුඛයට එය අවශ්ය වීමට පෙර ඊළඟ වාක්ය ඛණ්ඩය සූදානම් කිරීමට ඔබේ මොළයට අවසානයේ කාලය ලැබේ. ඔබට ඒවා තවදුරටත් අවශ්ය නොවන නිසා පිරවුම් වචන වාෂ්ප වී යයි.
ක්රමය 3: ඔබේ සිතුවිලි කොටස්වලට බෙදන්න
බොහෝ පිරවුම් වචන ඇති වන්නේ අදහස් අතරයි. ඔබ එක් සිතුවිල්ලක් අවසන් කර ඊළඟ එක සොයන අතරතුර හිඩැස පුරවනවා. විසඳුම: කතා කිරීමට පෙර ඔබේ පිළිතුර මානසිකව වෙන් වෙන් කොටස්වලට සංවිධානය කරන්න.
යමෙක් ඔබෙන් ප්රශ්නයක් ඇසූ විට, වහාම කතා කිරීම පටන් නොගන්න. මොහොතක් ගන්න. ඔබට කියන්නට අවශ්ය කරුණු දෙක තුන හඳුනාගන්න. ඉන්පසු එක් එක් කරුණ අතර හිතාමතා විරාම සමඟ ඒවා එකින් එක ඉදිරිපත් කරන්න.
මෙය සිතීම කලින්ම කර ගැනීමකි. කතා කරන අතරතුර ඔබේ ඊළඟ කරුණ සොයනවා වෙනුවට, ඔබ දැනටමත් භූමිය සිතියම්ගත කර ඇත. කොටස් අතර ඇති විරාම අපහසු පැකිලීම් නොවේ — ඒවා විශ්වාසවන්ත සංක්රාන්ති වේ.
ක්රමය 4: අවුලුවන වචනයක් සමඟ පුරුදු වන්න
"උම්" වෙනුවට මානසිකව කීමට වචනයක් තෝරාගන්න. සමහරු "විරාමය" භාවිත කරයි. තවත් අය "හුස්ම" භාවිත කරයි. වචනය කුමක්ද යන්න වැදගත් නැහැ. කාරණය නම් ස්වයංක්රීය පිරවුම් වචන පුරුද්දට සවිඥානික බාධාවක් නිර්මාණය කිරීමයි.
පිරවුම් වචනයේ ආවේගය දැනුණු විට, ඔබේ අවුලුවන වචනය නිහඬව සිතන්න. මෙය ස්වයංක්රීයභාවය බිඳ දමයි. සවිඥානික මැදිහත්වීමකින් තොරව ඔබේ මොළය "උම්" නිපදවන්නට සූදානම්ව සිටියා. අවුලුවන වචනය එය සවිඥානික කරයි, එමඟින් එය පාලනය කළ හැකි වේ.
සති කිහිපයකට පසු, ඔබට තවදුරටත් අවුලුවන වචනය අවශ්ය නොවේ. විරාමයම ස්වයංක්රීය වේ. නමුත් අවුලුවන වචනය ප්රයෝජනවත් පුහුණු රෝදයකි.
ක්රමය 5: පිරවුම් වචන ස්වල්පයක් පිළිගන්න
සම්පූර්ණයෙන් ඉවත් කිරීම ඉලක්කය නොවේ. එය කළ හැකි දෙයක්වත් නොවේ. ඇත්ත කිව්වොත්? පිරවුම් වචන කිසිසේත් නොමැති කථිකයන් තරමක් රොබෝ ස්වභාවයෙන් ඇසේ. පර්යේෂණ පෙන්වන්නේ අඩු නමුත් ශුන්ය නොවන අනුපාතයක් — මිනිත්තුවකට පහක් පමණ — සංජානනයට ඍණාත්මක ලෙස බලපාන්නේ නැති බවයි.
Widener University හි Dr. Angela Corbo එය මෙසේ පවසයි: "සමහර විට පිරවුම් වචන ඔබ වෙනුවෙන් එම කාර්යය ඉටු කරයි. එය පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ මිනිසුන්ට සිතන්නට ආරාධනා කරන මොහොත එයයි කියායි."
ඉලක්කය නම් පිරවුම් වචන අවධානය වෙනතකට යොමු කරන ඇවිදින කෝටුවක තත්ත්වයේ සිට ඉඳහිට යෙදෙන ස්වාභාවික විරාම සලකුණක් දක්වා අඩු කිරීමයි. ඔබ මිනිත්තුවකට 15ක් නම්, 8කට එන්න. ඔබ 8ක් නම්, 5කට එන්න. පරිපූර්ණත්වය ගැන උමතු නොවන්න — සුවපහසු අඩුවීමක් ඉලක්ක කරගන්න.
පිරවුම් වචන ඇත්තටම කියන්නේ ඔබ අඩු බුද්ධිමත් බවද?
නැහැ. ඇත්ත වශයෙන්ම නම්, ඊට ප්රතිවිරුද්ධ දෙය සත්ය විය හැකියි.
ඇත්තෙන්ම, විශාල පෙළ අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ "I mean" සහ "you know" වැනි සංවාද පිරවුම් වචන වඩාත් හෘද සාක්ෂියෙන් වැඩ කරන අය විසින් වැඩිපුර භාවිත කළ බවයි — තම වචන නිවැරදිව තෝරා ගැනීම ගැන සැලකිලිමත් වන අය. (එම අධ්යයනය බැලුවේ "උම්" සහ "අහ්" විශේෂයෙන් නොව, එම කථන සලකුණු ය.) සිතීමට විරාම ගැනීම පිළිබිඹු කරන්නේ කල්පනාකාරී බව මිස මෝඩකම නොවේ.
තවත් අධ්යයනයකින් අවංකභාවය ගැන පුදුම දෙයක් හෙළි විය: සත්යය කියන අය වැඩිපුර පිරවුම් වචන භාවිත කළා. "බොරු කියන අවස්ථාවලට වඩා සත්යය කියන අවස්ථාවලදී උම් යෙදීම් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වූ අතර ධ්වනිමය කාලසීමාවෙන් ද දිගු විය." බොරුකාරයන් පැහැදිලිවම තම කථනය වඩාත් සැලකිල්ලෙන් සැලසුම් කරයි, මන්ද ඔවුන් කථා වස්තුවක් ගොඩනඟමින් සිටින බැවිනි. සත්යවාදීන් තත්කාලීනව යථාර්ථය සකසමින් සිටින අතර, එය වැඩි පැකිලීම් ඇති කරයි.
මානව ශාස්ත්ර මහාචාර්යවරු වචන සියයකට 4.76 වාරයක් පිරවුම් වචන භාවිත කරයි. නිර්මල විද්යා මහාචාර්යවරු? 1.47 වාරයක් පමණයි. එය විද්යාඥයන් වඩා බුද්ධිමත් නිසා නොවේ — මානව ශාස්ත්ර විෂය කරුණු නිවැරදිව වචනවලට නැඟීම වඩා අපහසු නිසාත්, එයට වැඩි තත්කාලීන වාචික සැකසීමක් අවශ්ය වන නිසාත්ය.
එබැවින් පිරවුම් වචන අඩු බුද්ධියක් පෙන්නුම් නොකරයි. නමුත් සංජානනය යථාර්ථය ගැන තැකීමක් නොකරයි. ඇත්ත කුමක් වුවත්, අධික පිරවුම් වචන සහිත කථිකයන් ශ්රාවකයන් අඩු හැකියාවක් ඇති අය ලෙස තක්සේරු කරයි. ඔබ කළමනාකරණය කරන්නේ සංජානනයයි, ඔබේ IQ එක ඔප්පු කිරීම නොවේ.
දියුණු වීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
මගේ අත්දැකීමෙන්: ප්රශ්නය දැකගන්නට සති දෙකක්, ඔබවම අල්ලා ගන්නට පටන් ගැනීමට සති හතරක්, සැබෑ අඩුවීමක් දකින්නට සති හයක්.
පර්යේෂණ මෙම කාලරාමුවට සහාය දක්වයි. තත්කාලීන ප්රතිපෝෂණ ක්ෂණික දියුණුවක් ඇති කරයි — පිරවුම් වචන තුන් ගුණයකින් අඩුයි. සති 4-8ක් පුරා හිතාමතා පුහුණුව සදාකාලික වෙනසක් ඇති කරයි. ප්රගතිය රේඛීය නොවේ. ඔබට හොඳ දින සහ පසුබැසීමේ දින තිබේවි. එය සාමාන්ය දෙයක්.
වැදගත් වන්නේ පටිගත කිරීමේ පුරුද්දයි. නිතිපතා ඔබටම සවන් දෙන්න. පිරවුම් වචන ගණන් කරන්න. කාලයත් සමඟ එම සංඛ්යාව නිරීක්ෂණය කරන්න. ආත්මීය හැඟීම බොරු කියන විට දත්ත ඔබව අවංකව තබා ගනී. ඔබ ඇත්තටම භාවිත කරනවාට වඩා බොහෝ වැඩියෙන් පිරවුම් වචන භාවිත කරන බව ඔබට සිතේවි, එය අධෛර්යමත් කරන්නක් විය හැකියි — පසුගිය මාසයේ පටිගත කිරීම සමඟ සසඳන තුරු.
අද උත්සාහ කළ හැකි ඉක්මන් අභ්යාස
මෙය කියවා පමණක් නවතින්න එපා. යමක් පුරුදු කරන්න.
- මිනිත්තුවක පටිගත කිරීම: ඕනෑම මාතෘකාවක් ගැන තත්පර 60ක් කතා කරන්න. එය පටිගත කරන්න. ඔබේ පිරවුම් වචන ගණන් කරන්න. මෙයයි ඔබේ ආරම්භක මට්ටම.
- විරාම පුහුණුව: ප්රශ්න තුනකට හඬ නඟා පිළිතුරු දෙන්න, එක් එක් පිළිතුරට පෙර සම්පූර්ණ තත්පර දෙකක් විරාම ගනිමින්. විරාමය ඔබට දැනෙන ආකාරය සහ එය ඇසෙන ආකාරය අතර වෙනස නිරීක්ෂණය කරන්න.
- මන්දගාමී කථනය: ඡේදයක් අඩක් වේගයෙන් කියවන්න. ඔබේ මුඛය දුවන්නේ නැති විට ඉදිරියට සිතීම කොතරම් පහසුදැයි දැනගන්න.
- මිතුරු පරීක්ෂණය: මිනිත්තු පහක සංවාදයකදී ඔබ "උම්" කී සෑම විටම අත ඔසවන ලෙස යමෙකුගෙන් ඉල්ලන්න. එම ක්ෂණික ප්රතිපෝෂණය කුරිරු ලෙස ඵලදායීයි.
පිරවුම් වචන ගැන අවසන් වචනය
පිරවුම් වචන පවතින්නේ හේතුවක් නිසයි. සංවාදයේ පාලනය රඳවා තබා ගැනීමට සහ සිතීමට කාලය ලබා ගැනීමට ඔබේ මොළය ඒවා භාවිත කරයි. එය චරිත දෝෂයක් නොවේ — එය පොළොවේ සෑම භාෂාවකම පවතින මානව කථනයේ ලක්ෂණයකි.
නමුත් ඕනෑවට වඩා පිරවුම් වචන ඔබේ විශ්වසනීයත්වය බිඳ දමයි. ඔබ කලබල නොවූ විටත් කලබල ලෙස ඇසෙන්නට සලස්වයි. ඒවා ඔබේ සැබෑ පණිවිඩයෙන් අවධානය ඉවතට ගනී. නිවැරදි ක්රම සමඟ ඒවා පුදුම සහගත ලෙස නිවැරදි කර ගත හැකියි.
විසඳුම පිරවුම් වචන සම්පූර්ණයෙන් ඉවත් කිරීම නොවේ. එය ඒවායින් බොහොමයක් නිශ්ශබ්දතාවෙන් ප්රතිස්ථාපනය කිරීමයි. විරාම විශ්වාසය පෙන්නුම් කරයි. පිරවුම් වචන කනස්සල්ල පෙන්නුම් කරයි. එකම හිඩැස, සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් සංජානනයක්.
- නිතිපතා ඔබවම පටිගත කරගන්න — අවබෝධය දියුණුව මෙහෙයවයි
- පිරවුම් වචන වෙනුවට තවත් වචන නොව විරාම යොදන්න
- ඔබේ මොළයට සූදානම් වීමට කාලය දීමට වේගය අඩු කරන්න
- කතා කිරීමට පෙර ඔබේ සිතුවිලි කොටස්වලට බෙදන්න
- පිරවුම් වචන ස්වල්පයක් සාමාන්ය බවත් ප්රයෝජනවත් පවා බවත් පිළිගන්න
මිනිත්තුවක පටිගත කිරීමෙන් පටන් ගන්න. ඔබේ ආරම්භක මට්ටම ගණන් කරන්න. ඉන්පසු එක් ක්රමයක් තෝරාගෙන සති දෙකක් එය පුරුදු කරන්න. "උම්" කොතරම් ඉක්මනින් ස්වයංක්රීය වීම නවතිනවාද කියාත් — ඒ වෙනුවට හිඩැස් නිශ්ශබ්දතාවෙන් පිරෙන විට ඔබ කොතරම් වැඩි විශ්වාසයකින් ඇසෙනවාද කියාත් ඔබ පුදුම වේවි.
කාලයත් සමඟ ඔබේ පිරවුම් වචන අඩුවීම නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට අවශ්ය නම්, Deepr හට ඔබේ කථන රටා විශ්ලේෂණය කර ඔබට සැබෑ ප්රගතිය පෙන්විය හැකියි. සංඛ්යා පහත වැටෙනවා දැකීම පුදුම ලෙස තෘප්තිමත් දෙයකි.